Tu es la maman d’un enfant âgé entre 0 et 6 mois et tu rêves de vivre une expérience unique pour renforcer les liens avec ton bébé, mais également avec d’autres mamans comme toi, alors ce qui va suivre va t’intéresser.
J’organise sous la forme de 4 ateliers de 2h, une rencontre hebdomadaire pour les jeunes mamans. Quatre ateliers sur les thèmes de la maman, le bébé, le lien mère-enfant, la famille et la reprise du travail.
Ces cercles s’adressent à toi, si tu rêves de:
– Sortir de ton quotidien: tétées/biberons, dodo, couches, repas, lessives…
– Rencontrer d’autres mamans et échanger sur sa vie de maman, de femme, d’épouse…
– Mieux comprendre les besoins de ton bébé.
– Prendre du temps aussi pour toi et réfléchir aux valeurs que tu souhaites transmettre, à la reprise du travail, au mode de garde…Tu seras accueillie durant ces ateliers dans un lieu adapté pour ton enfant, mais également dans un climat doux, respectueux, soutenant et aimant. En raison de la situation actuelle, les mesures d’hygiène et de distance devront et pourront être respectées.
COMMENT SE DÉROULE UN CERCLE MAMANS-BÉBÉS?
Le cercle commence toujours par un moment de calme, où je te propose diverses techniques issues du yoga pour te recentrer.
Puis nous pourrons partager un moment d’échange, selon notre ressenti du jour.
Le cœur de nos rencontres:
– Autour de bébé: mieux comprendre ses besoins, ses réactions, tisser avec lui un lien d’attachement sécurisant grâce à des activités sensorielles et motrices, …
– Autour de maman: auto-massages, activités créatives, … Une part importante est donnée à l’échange entre mères sur des sujets donnés, comme: comment prendre soin de soi après l’arrivée de bébé, pourquoi mon bébé a des besoins si intenses, qu’est-ce que la matrescence, quelles activités faire avec son tout petit les premiers mois, reprise du travail, …
Et pleins d’autres surprises, car c’est bien plus qu’un cercle de parole!
Le cercle se termine toujours par un rituel effectué en pleine conscience et par un tour de parole.
Les ateliers ne sont pas rigides et s’adaptent toujours en fonction des bébés! Il y aura doc parfois un peu d’improvisation par rapport au déroulé prévu initialement, et c’est normal. Tous les bébés sont accueillis avec bienveillance et respect.
MODALITÉS
L’inscription se fait pour 4 rencontres. Le nombre de rencontre et leur répétition sur une courte durée (hebdomadaire pendant 4 semaines) va permettre de créer du lien entre la maman et son bébé, mais également entre les participantes qui seront les mêmes d’une rencontre à l’autre. Je souhaite instaurer un climat de confiance pouvant perdurer au-delà de nos rencontres. Le groupe est ouvert uniquement à 4 mamans (en raison de la situation actuelle), accompagnées de leur bébé âgé de 0 à 6 mois. Le prix de 160CHF comprend les 4 rencontres, les activités créatives et les collations.
OÙ ET QUAND
Selon les demandes, je peux créer des groupes tout au long de l’année dans votre région.
Si vous êtes plusieurs mamans amies et désirez partager des moments privilégiés ensemble avec vos bébés, contactez-moi et je me ferai un plaisir de vous organiser ces instants précieux.
CONTACT ET INSCRIPTION
078 840 29 79
(tel ou message)